养生保健
  • 警惕春咳找上“老胃病”

    核心提示:提到咳嗽,多数人会自然而然地想到呼吸道,可在中医看来“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,很多找不着原因的咳嗽其实是肺以外的脏腑出了问题。   今年一开春...

  • 教你9招有效预防春季过敏

    核心提示:春季到来各种致病微生物也开始活跃起来,就在大家都外出踏青的时候要谨防过敏来袭。   春季百花争艳,是各类春季病高发时期。天气转暖,病毒以及微生物的繁...

  • 清明时节外出踏青调身心

    核心提示:春季外出踏青对人体是有诸多益处的。呼吸新鲜空气,可清肺健脾,增强心肺功能;疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化;通过消耗身体热量,可以促进胃肠蠕动,...

  • 春分节气养生要以和平为本

    核心提示:春分时节到来,天气日渐暖和,但日夜温差较大,而且仍不时会有寒流侵袭,天气变化较大,雨水较多,甚至阴雨连绵。所以春分衍生,注意阴阳平衡,讲究平和。  ...

  • 春天要这样“捂”才最健康

    核心提示:进入春季,天气多变,比较阴冷温度偏低,让一些爱美的时尚市民暂时打消了换上春装的念头,继续“捂”着厚厚的羽绒服上下班。虽然大家对“春捂秋冻”这个词都烂熟...

  • 春季保健要警惕“假感冒”

    核心提示:春季到来,万物复苏,生命力更加旺盛的同时,很多细菌和病毒也开始萌生出来。春季生病要警惕,很多情况看是感冒,却不是“感冒”!   “假感冒”之一:甲型...

  • 春季万物复苏谨防皮炎来袭

    核心提示:春季万物复苏,各种细菌也开始活起来,人们纷纷外出活动,很容易让自己的皮肤受伤。春季防皮炎,要从以下几个角度入手。   春季气温回升,万物复苏峥嵘,人...

  • 别忽视“倒春寒”对人体的三大危害

    核心提示:在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春...

  • 春季草地上晒太阳需防皮炎

     核心提示:春日融融,大家都按捺不住要出去走走,趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动,促进血液循环,强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样...

  • 春天养阳重在养肝 养好肝脏万事足

      春天,是万物复苏的季节。在这个草长莺飞的季节里,我们的身体经过漫长冬日的休憩,也应该与时俱进地借着这股和煦的春风,来一次大的更新,为新的一年开一个好头。 ...

Process: 0.1561s